Qoobka canqowga ee murgacasho canqawga oo duub la hagaajin karo

Ku saabsan shaygan

►1, 【Xasilinta Cadaadiska Taageerada】: Xakamaynta canqowga waxay bixisaa xasillooni dheeraad ah iyo taageero jilicsanaanta canqowga iyo kala-goysyada, yaraynta halista dhaawaca, taageerada duuban canqowga ayaa ku habboon waxqabad kasta oo u baahan dhaqdhaqaaqa canqowga sida orodka, kubbadda cagta, kubbadda koleyga, teniska, kubbadda laliska, iyo qaar kaloo badan.Kabaha canqowga ee ragga & dumarka.

►2,【Speed ​​Up soo kabashada】: Xakamaynta canqowga ee murgacashada canqowga ee leh xargaha xoojinta Crisscross waxay bixisaa cadaadis weyn oo fududeeya oo ka caawiya hagaajinta wareegga dhiigga waxayna bixisay xanuun joojinta ciribta ciribta, ciribta ciribta, fasciitis plantar, tendonitis iyo raaxo la'aanta kale ee lugaha la xiriirta!

►3, 【Neefsashada & Miisaanka Fudud】: Qalabka taageerada anqawga fudud ayaa ku habboon raaxada sare waxaana loo gashan karaa si raaxo leh maalintii oo dhan, dharka neoprene wuxuu ilaaliyaa cagaha qallalan.Taageerada canqowgayadu waa mid dabacsan, waara oo la dhaqi karo.

►4, 【Codsi ballaadhan】: Haddii aad haysato maalin dheer oo shaqada ah, ama aad ciyaareyso kubbadda koleyga, kubbadda cagta, ama aad rabto in aad dhiiga ku sii socoto intaad seexanayso, taageerrada duuban anqawga ayaa ku raaxaysan in la xidho wakhti kasta, miisaan yar oo ku habboon dhammaan noocyada kabaha.

►5, 【Habab isku dhafan oo badan】: Sida garabka bidix iyo midig ee canqowga isku mid yihiin, waxaad xiran kartaa hal labo hal mar si aad maalin kasta u ilaaliso, ama kaliya waxaad u xidhataa gabal canqowga murgacatay, iyo duubka canqowga kale si aad u beddesho ama u dhaqdo .

【Taam la hagaajin karo】- Xagga sare ee taageerada canqowga ee xariiqda waxaa lagu sameeyay qalab qaali ah oo ku habboon la hagaajin karo.Laga bilaabo lugta dhexe ilaa aagga qaansada, xayndaabka canqowga ee qaaliga ah ayaa si fudud loo hagaajin karaa si uu ugu habboonaado dhammaan cabbirrada canqowga ee ragga iyo dumarka.Xiritaanka Velcro, xasilinta anqawgaagu waxay ahaanaysaa mid si ammaan ah ugu xidhan cadadka saxda ah ee kugu habboon.Waxay caawisaa hagaajinta wareegga, fududahay in la gashado oo la saaro.