-
Waa maxay faa'iidooyinka casiraadyada ka badan suunka-ku-jiidashada
fududahay in la isticmaaloCrampons waa qalab lagama maarmaan u ah fuulista jiilaalka ama buuraha sare ee sare.Loo isticmaalo in lagu adkeeyo baraf simbiriirixan leh.Kabaha socodka jiilaalka waxay u baahan yihiin qallafsanaan ku filan si dhab ahaantii loo ilaaliyo casiraadyada.Ciyaaraha dibadda ee kala duwan xilliga qaboobaha waxay u baahan yihiin qallafsanaan kala duwan ...Akhri wax dheeraad ah
